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    Pilates

    yoga 

    Yoga

    Nutrition

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      PACK PILATES NIVEAU 1

      Ce parcours 100% e-learning comprend les formations Pilates niveau débutant Matwork 1 et Pilates adapté à différents publics, tels que femmes enceintes, séniors, ou personnes en post-thérapie suite à différentes pathologies.

      Inscrivez-vous en toute autonomie et réglez par Paypal, pour un accès immédiat à votre cours !
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      PACK PILATES NIVEAU 2

      Ce parcours 100% e-learning comprend les formations Pilates niveau intermédiaire Matwork 2, Pilates avec petit matériel, et Pilates niveau avancé Matwork 3. Il n'y a aucun pré-requis pour suivre ce pack de formation de niveau 2. Cependant, afin de mettre toutes les chances de votre côté pour la réussite de votre formation, nous vous recommandons de maitriser les principes de base et les 16 mouvements fondamentaux de niveau débutant.

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      PACK PILATES COMPLET

      Ce parcours 100% e-learning comprend les formations Pilates niveaux débutant/intermédiaire/avancé, ainsi que les adaptations à différents publics, tels que femmes enceintes, séniors, ou personnes en post-thérapie suite à différentes pathologies et des options avec l'utilisation de petit matériel. En bonus, un coaching personnalisé d'1h à mi-parcours !

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      PACK PILATES ESSENTIEL

      Ce parcours 100% e-learning comprend les formations Pilates niveau débutant & intermédiaire avec petit matériel (Matwork 1 & 2). Ce module est la porte d’entrée essentielle pour acquérir les bases du Pilates et entamer votre cursus d’instructeur. Vous pourrez vous former en toute autonomie et, à la fin, bénéficier d’une évaluation et d’un échange de qualité avec un expert instructeur Pilates en fin de cursus.

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      NUTRITION ET ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE

      Une formation "gamifiée" unique, attractive et ludique pour devenir coach en nutrition. Soyez acteur de votre apprentissage et mesurez-vous aux autres stagiaires avec le système de classement !
      Avec son scénario pédagogique captivant, plus de 100 questions de quiz interactives, des dizaines de vidéos et de ressources complémentaires (glossaire, graphiques, infographies, recettes et bien plus encore), vous ne vous ennuierez pas en apprenant toutes les bases de la nutrition !

      Inscrivez-vous en toute autonomie et réglez par Paypal, pour un accès immédiat à votre cours !

      Prérequis : notions de base en biologie ou chimie un atout.

      Fiche descriptive

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      GLYCÉMIE ET SURPOIDS

      La deuxième partie de la formation nutrition, où vous poursuivrez l'histoire que vous avez commencée dans la formation nutrition et équilibre alimentaire... un exercice de mise en application façon entretien virtuel vous permettra de poser les bases des 2 premières formations de ce cursus.

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      NUTRITION DU SPORTIF

      La dernière partie de la formation nutrition : développez vos connaissances pour coacher les sportifs au niveau alimentaire.

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